Hooggevoeligheid (H.S.P) Hooggevoelige mensen hebben het gevoel anders te zijn dan anderen. Ze vinden het een opgave om overeind te blijven in de snelle, moderne wereld. Vaak zijn ze niet in staat om te functioneren in een 'normale baan'. Ze lopen meer kans op burn-out, depressies, overspannenheid en andere ziektes door werkdruk in combinatie met hun hooggevoeligheid. Wanneer mensen hun hooggevoeligheid erkennen en weerbaarheid ontwikkelen, dan blijkt die hooggevoeligheid ook een aantal waardevolle eigenschappen te bezitten, waaronder een groot intuïtief vermogen. Als ervaringsdeskundige heb ik extra aandacht voor het thema hooggevoeligheid en ik zie het als een leuke uitdaging om juist ook de kracht van de hooggevoelige naar boven te halen. Voor meer info over hooggevoeligheid, www.hoogsensitief.startpagina.nl Wilt u meer weten over mijn eigen proces met hooggevoeligheid, lees dan hier verder.
|
In mijn praktijk komen veel mensen die hooggevoelig zijn. Een H.S.P (Highly Sensitive Person) is iemand die gevoeliger is voor indrukken van de buitenwereld dan gemiddeld het geval is. Volgens Eline N. Aron behoort 20% van de mensen, zowel mannen als vrouwen, tot deze groep. Zij hebben een aanzienlijk gevoeliger zenuwstelsel. Daardoor hebben zij moeite om de dagelijkse hoeveelheid prikkels die op hen afkomt te verwerken.
